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清淡午餐,广东小菜三样

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发表于 2020-3-6 16:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
好久没下厨,最近运动少,饮食还是偏清淡的好,简单做了三个小菜送粥,泰椒黄豆酱蒸虾池,黄豆酱炒通菜,白灼黑豆腐竹。BTW,黄豆酱真是个好东西,炒青菜蒸鱼加了它,味道立马提升不少。
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  发表于 2020-3-6 22:10

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发表于 2020-3-6 16:41 | 显示全部楼层
看到了,沿海大小事 就在沿海时报
发表于 2020-3-6 17:13 | 显示全部楼层
小马哥通菜如何才能炒到不老刚刚好?我炒的不是瘪成一团就是不熟。

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一个最高买白颜色品种通菜,第二个就是煤气炉火力一定要够大  详情 回复 发表于 2020-3-7 13:56
发表于 2020-3-6 17:52 | 显示全部楼层
色香味俱全的样子
发表于 2020-3-6 19:32 来自手机 | 显示全部楼层
发表于 2020-3-6 21:33 来自手机 | 显示全部楼层
发表于 2020-3-7 09:41 | 显示全部楼层
发表于 2020-3-7 09:41 | 显示全部楼层
谢谢分享

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  发表于 2020-3-7 12:28
 楼主| 发表于 2020-3-7 13:56 来自手机 | 显示全部楼层
天地正气 发表于 2020-03-06 17:13
小马哥通菜如何才能炒到不老刚刚好?我炒的不是瘪成一团就是不熟。

一个最高买白颜色品种通菜,第二个就是煤气炉火力一定要够大
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